「猫背って治るの？」「姿勢が悪いと老けて見える…」
あなたはこんな風に悩んだことはありませんか？猫背は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや頭痛、呼吸が浅くなるなど、身体にも様々な悪影響を及ぼします。
しかし、諦める必要はありません。姿勢・猫背矯正インナーは、そんなあなたの悩みを解決する一つの手段なのです。姿勢・猫背矯正インナーを着用することで、自然と背筋が伸び、美しい姿勢へと導いてくれます。
ベルトだとどうしても洋服から透けて見えてしまうこともあるかと思いますが、インナーだとお手軽ですよね！
この記事では、姿勢・猫背矯正インナーのおすすめ商品をご紹介していきます。ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの姿勢・猫背矯正インナーを見つけてくださいね。
気になるところへ
＼クリックでジャンプ！／
姿勢・猫背矯正インナーの選び方
姿勢・猫背矯正インナーを選ぶ際には、以下のポイントに注目しましょう。
- 素材: 通気性が良く、汗をかいても快適に着用できる素材がおすすめです。伸縮性のある素材は、身体にフィットしやすく、動きやすいため、普段使いにもぴったりです。
- デザイン: Tシャツ型、キャミソール型、ブラトップ型など、様々なデザインがあります。普段の洋服の下に着用しやすいシンプルなデザインから、機能性を重視したスポーツタイプまで、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
- 機能性: 姿勢矯正効果だけでなく、体圧分散や保温効果など、様々な機能を持った商品があります。自分の悩みに合った機能を選ぶことが大切です。
- サイズ: サイズ選びは、猫背インナーの効果を左右する重要なポイントです。小さすぎると締め付け感が強く、大きすぎると効果が得られないため、必ず自分のサイズに合わせて選びましょう。
- 価格帯: 猫背インナーの価格は、素材や機能性によって大きく異なります。予算に合わせて、自分に合った商品を選びましょう。
おすすめ姿勢・猫背矯正インナー5選
毎日習慣 肩用
インナーに重ねて着るタイプは、キッズサイズ〜３Lまで揃っているため、女性も男性も子どもも着用することができます。
- たすき掛け効果で肩甲骨を引き寄せ、自然に猫背がピンと伸びた正しい姿勢へ導きます。
- 猫背の改善により肩こりの原因である肩甲骨奥の僧帽筋の緊張がほぐれて肩が楽になります。
毎日習慣 姿勢用 キャミソール
キャミソールタイプのこちらは、パットまで入っているのでブラいらず。一枚だけでいいのでお手軽ですよね！インナーを重ねると暑い季節にもいいかもしれません。
- 特徴: 一枚でブラジャー+キャミソール+補整下着の効果！三位一体型インナー。体型にソフトにフィットする砂時計型シルエットで凸凹したラインを滑らかに整えます。
- メリット:一枚でブラジャー+キャミソール+補整下着の効果があるのでお手軽。
- デメリット: 女性用のみ。キャミソールタイプのみ。
スタイル ビーエックス インナーウェア
スタイリッシュなインナーでありながら、背筋がすっと伸びるようなインナーをご紹介します。後ろ向きの袖により腕や肩を背中側に。胸が自然と開きます。背中側のパワーネットで肩甲骨を寄せ、更に正しい姿勢に導きます。薄手なのでお洋服に響くこともなく、レディースは首元もしっかり開いているのでチラ見えする心配もないですね。
大きすぎると効果が弱まるので、サイズ表を確認し、バストサイズを基準にサイズを選択するようにしてください。
- 特徴: 後ろ向きの袖で肩と腕を背中側へ。背中部分のパワーネットで肩甲骨を内側へ。
- メリット:正しい姿勢を気軽に無理なく習慣化。
- デメリット: 半袖タイプのみ。
トラタニ 好循環シャツ
こちらのシャツも袖が後ろ向きについていることで正しい姿勢に導きます。長袖タイプもあるのが嬉しいところ。長袖のほうが矯正力が強いということなので寒い時期にはぜひ着用したいですね！
こちらもジャストなサイズ選びが重要です！サイズ表を確認して、サイズを選んでください。
- 特徴: 後ろ向きの袖で肩と腕を背中側へ。特許取得の立体縫製。
- メリット:半袖と長袖が揃っている。
- デメリット: 長袖は首の開きが小さい。
Tuche 【ACTIBALANCE】カップ付きタンクトップ
GUNZEから発売されている猫背が気になる方に向けたインナーからブラトップをご紹介します。
タンクトップタイプで、パット一体型なのでブラいらず。一枚だけでいいので暖かい季節にいいですね。背筋を伸ばし、正しい姿勢をサポートします。同じ【ACTIBALANCE】にはワイヤレスブラ、ハーフトップも発売されています。
- 特徴: パッド一体型のブラトップ。正しい姿勢づくりをサポートします。
- メリット:ブラトップなのでお手軽。夏場にもよい。シリーズにワイヤレスブラ、ハーフトップもあり。
- デメリット: 女性用のみ。
姿勢・猫背矯正インナーの効果的な使い方
姿勢・猫背矯正インナーは着ているだけでただ猫背が治るというわけではありません。猫背インナーを効果的に使うためには、以下の点に注意しましょう。
- 正しい着用方法: 商品の説明書をよく読み、正しい着用方法で行うことが大切です。
- ストレッチや運動: 猫背インナーと併せて、ストレッチや運動を行うことで、より効果的に姿勢改善を促すことができます。
- 生活習慣: 猫背の原因となる生活習慣を見直し、改善することも大切です。
- その他: 長時間同じ姿勢でいることは避け、こまめな休憩を取りましょう。
まとめ
猫背インナーは、美しい姿勢を手に入れるための有効な手段の一つです。しかし、効果を実感するためには、正しい選び方と使い方をすることが大切です。この記事で紹介した情報を参考に、あなたにぴったりの猫背インナーを見つけて、快適な毎日を過ごしましょう。
楽天のお買いものならお得なセールが多い！
お買い物マラソンってなに？
楽天市場の「お買い物マラソン」は、「ショップ買い回り」によってもらえるポイントが倍増していくキャンペーンです！期間中に1,000円(税込)以上のお買い物をした「ショップ数」に応じて、ポイントがどんどんアップ。最大は10ショップ購入時のポイント10倍です（通常ポイント1倍＋期間限定ポイント9倍）。参加にはエントリーが必要です。
またショップによってはお買い物マラソンにあわせて、ポイントアップを行っていたり、クーポンを発行していたりするので、普段よりお得にお買い物できるチャンスです！
ほぼ毎月開催される楽天市場の「お買い物マラソン」。必需品はこのタイミングにあわせてまとめ買いがいいですね！
5と0のつく日にお買い物した方がよりお得
5と0のつく毎月5日､10日､15日､20日､25日､30日は、楽天カード決済で、楽天市場でのお買い物がポイント5倍！エントリーが必要なのでお忘れなく！
お買い物マラソン中の5と0のつくは、特にお買い得ですね！その日に買い忘れがないように、気になる商品は早めにお買い物かごに入れておきましょう！
